夫婦関係

産後の夫婦仲悪化の実態!これを知れば新婚当初よりラブラブになれる新事実とは!?

産後の夫婦仲悪化の実態とは?

突然ですが、あなたはこんな症状に悩まされていませんか?

  • 大好きだった夫が子供を産んでから嫌いになってしまった・・・
  • 子供を産んでから訳もなくイライラすることが増えた・・・
  • 夫の育児協力が得られない・・・

実はこれ、産後クライシスと言って、出産後急激に夫婦仲が冷めてしまう状態のことを言います。

出産後に離婚をする人の約30%が、子供が0〜2歳の時期を選択しているという事実。このことからわかるのは、産後クライシスがきっかけで離婚をしてしまう人がいるということ。

なぜなら、産後クライシスは出産後2〜3年の間に起こりやすいと言われているからです。

ですが、後クライシスによって離婚を選択した場合、後悔をする人が多いというのもまた事実なのです。

産後クライシスの主な原因は、

  • 産後特有の女性ホルモンのバランスの乱れ
  • 急激な生活環境の変化によるストレス
  • 夫婦間のコミュニケーション不足によるすれ違い

出産による体力の消耗、慣れない育児に、夜中の授乳や家事との両立でゆっくりする時間もありません。そのうえ仕事を持っている女性だったらなおさら。

夫の変わらない生活と比べてイライラしてしまうのは当たり前。家事も育児もしたことがない男性に「仕事する方も大変なんだよ。」「子育てする方がラク。」なんて言われた日には、殴ってやろうか、と思いますよね。(苦笑)

それはジョーダンとしても、夫の産後の女性に対する理解が得られないことは、女性にとってはとても辛いこと。

 

ちょっと待って!離婚を決断するその前に。夫婦関係再構築の新事実とは?

実は、私も産後クライシスがきっかけとなり離婚した中の一人。

情報が整った現在では、時間の経過とともにホルモンバランスが整って症状も治ってくることや、それに伴い、気がつけば夫婦仲が改善されているということも有り得ます。

しかし、私が離婚した十数年前には、産後クライシスという言葉もなくて、産後クライシスに関する情報もありませんでした。

ですから、夫婦関係がうまく構築できないのは自分のせいだと思うしかなかったんです。

子供のためにも、一刻も早く夫婦仲を改善したかった私は、良いと言われる方法をいろいろ試してみました。

  • 相手を変えるのは難しい・・・ならば、まず自分が変わること
  • 「ありがとう」「ツイてる」「感謝します」という言葉を唱え続ける
  • 物事を全てポジティブな思考に変換する
  • 専門家に相談する

などなど。

自分自身を変える努力をしたり、ポジティブな言葉や思考で、前向きな気持ちになれたり、気分が上がったりすることはありました。

しかし、根本的には、辛い気持ちを抑圧して、無理にポジティブになろうとするので、自分らしさがなくなってしまったうえに、ストレスがたまり、溜まったストレスがある時爆発してしまうという結末に・・・

また、専門家に相談することも、やはり根本的な解決には繫がらず・・・

私のことをよく知らない相手に一から十まで話さないといけないのは、かえってストレスを溜め込むことに。結局何の解決にも繋がらず、時間とお金を削られただけでした。

 

これらの方法がなぜ、悩みを解決できなかったのか!?それは、自分の存在を否定して、我慢や苦痛を伴うものだったから

でも、実は根本的な原因の解決は、無理して自分を変えることでも、専門家に相談することでもなかったのです。

 

いろいろ試した結果、夫婦関係の悩みを解決できなかった私は、最終的に離婚という道を選択しました。

周りの友達はみんな夫婦が機能しているのに、なぜ、自分だけうまくいかないのか?

離婚後、その答えを求めて、心理学、引き寄せの法則などを学んだり、パートナーシップや自己実現法を求めてセミナーに参加したりしました。

でも、どこにも確かな答えはありませんでした。

ただただ、しょうがなかった、運が悪かったんだと、答えを探すことを諦めようとした時、まだ多くの人が気づいていない、ある事実を知ったのです。

 

その事実とは・・・

 

夫婦関係がうまくいかなかった原因は、自分自身を大切に扱っていなかったということ。自分自身との関わりが夫婦関係にも影響していたのです。

 

そのことを知ってから、私は自分自身との関わり方を注意深く観察していきました。そして、内面の自分を知る方法を使って、自分の思考の癖や、内面と向き合うことを続けると・・・

 

人に会うたびに「雰囲気変わったね。」と言われるように。そして、なぜ、私だけ夫婦関係がうまくいかなかったのか、夫婦関係がうまくいっている人とそうでない人の違いがハッキリとわかるようになりました。

内面の自分を知ると、、、

  • 夫婦関係をはじめ人間関係で悩むことが無くなります。
  • 自分を変える努力をしたり、相手を責めることもないので、ストレスがありません。
  • あなたの新たな可能性が広がります。
  • 今ある「幸せ」に気づくことができるようになります。

私もこのことをもっと早くに知っていたら、離婚を選択しなかったかも知れません。

だからと言って、離婚を後悔しているわけではありません。私自身は、自分の人生の決断に自信を持って生きています。

だからこそ、もし、あなたが離婚も決断できずに、夫婦仲の再生に少しでも望みを持っていたり、今すぐにでも夫婦関係を修復したいと考えているのなら、私のお伝えする方法がお役に立てると自信をもって言えます。

 

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